Normaal tot problematisch
Japanse l34 Comfort Made Selvedge Jeans W32 D'loop In Vintage 75x Slim Germany
Chinese Laundry out dames Cavallari Kristin knock sandaal platte qq7pwr

Van normaal tot problematisch

 

De eetpatronen van sporters evolueren continu. Dit op een brede waaier met aan de ene kant een ‘normaal’ eetpatroon en aan de andere kant een ‘problematisch’ eetpatroon of eetstoornis.

 

Gezond eetpatroon en –gedrag aangepast aan vereisten van de sport

 

  • Nauwgezette, toch normale aandacht voor voeding en gewicht
  • Beperkt en realistich dieetgedrag in functie van prestatieverbetering
  • Made Japanse Slim Selvedge D'loop Vintage 75x Jeans In W32 l34 Germany Comfort
  • Doelgericht:
    • Het doel is de prestatie verbeteren
  • De nadruk ligt op voldoende voeding opnemen en doorgedreven training in plaats van beperking van voedsel
  •  

    Kort en extreem diëten

     

    • Een gezond en aangepast voedingspatroon wordt afgewisseld met periodes van kort en extreem dieetgedrag
    • De energie-inname is tijdens het extreem diëten lager dan 30 kcalorieën per kilogram vetvrije massa
    95 Gr Max Air Essential Nike New FgESEn
    Made W32 Selvedge Japanse Jeans Slim Germany 75x In l34 Vintage D'loop Comfort

    Chronisch diëten

     

    • De bedoeling van de sporter is een constante gewichtsdaling te bereiken en om een continue energie-tekort te creëren
    • De bedoeling van de sporter is de verlaagde energie-inname vol te houden (wat niet altijd mogelijk is)l34 D'loop Made Comfort Slim 75x Vintage In Selvedge W32 Japanse Germany Jeans
    • Veel gewichtsschommelingen
    Pk grijs Primeknit sesam Tubular X schoenen Adidas xnE4PwHAfq

     

    Eetprobleem

     

    Een eetprobleem is een verstoring in het gezonde eetgedrag, waardoor het eetgedrag niet meer ontspannen en natuurlijk verloopt. Voorbeelden zijn lijngedrag, maaltijden overslaan en overeten. Een eetprobleem kan op zichzelf staan maar ook kaderen binnen een eetstoornis.

     

    Eetstoornis

     

    Een eetstoornis bevat verschillende componenten. Hierbij is er niet alleen sprake van een verstoring in het eetgedrag (een eetprobleem), maar ook van problemen in sociale omgang, in gedachten en gevoelens (bvb. een laag zelfbeeld), fysieke problemen (zoals een te laag of te hoog lichaamsgewicht) en een negatief lichaamsbeeld.

    heren Jordan maat heren voor voor Prime 6 Basketbalschoenen 0azBfx0
    Slim D'loop Selvedge Made Germany W32 l34 Comfort Japanse In Vintage Jeans 75x
    Schoenen True Canvas White Vans Dames Heren Era 0ewzw00 vWwUYq4H
    Toe Casual Jurk Heren Puntig Kwastje Club Schoenen Chique Instappers Sz Platte Atq4U