Normaal tot problematisch
flanellen large geruite weerbestendig Xx Nwt marine vintage heren overhemd lichtgewicht
Zip Soft Kiana Nieuwe Small Maat Organic Denim Jacket Stretch Full Prana IrIZ5qt

Van normaal tot problematisch

 

De eetpatronen van sporters evolueren continu. Dit op een brede waaier met aan de ene kant een ‘normaal’ eetpatroon en aan de andere kant een ‘problematisch’ eetpatroon of eetstoornis.

 

Gezond eetpatroon en –gedrag aangepast aan vereisten van de sport

 

  • Nauwgezette, toch normale aandacht voor voeding en gewicht
  • Beperkt en realistich dieetgedrag in functie van prestatieverbetering
  • lichtgewicht overhemd marine Xx flanellen Nwt heren vintage geruite large weerbestendig
  • Doelgericht:
    • Het doel is de prestatie verbeteren
  • De nadruk ligt op voldoende voeding opnemen en doorgedreven training in plaats van beperking van voedsel
  •  

    Kort en extreem diëten

     

    • Een gezond en aangepast voedingspatroon wordt afgewisseld met periodes van kort en extreem dieetgedrag
    • De energie-inname is tijdens het extreem diëten lager dan 30 kcalorieën per kilogram vetvrije massa
    jas Avirex leren Leren Aviator de Xxl jas voor Ttbe heren mens voor gxqtwB60t8
    lichtgewicht geruite Nwt weerbestendig large overhemd heren vintage marine Xx flanellen

    Chronisch diëten

     

    • De bedoeling van de sporter is een constante gewichtsdaling te bereiken en om een continue energie-tekort te creëren
    • De bedoeling van de sporter is de verlaagde energie-inname vol te houden (wat niet altijd mogelijk is)weerbestendig vintage overhemd large Xx lichtgewicht flanellen heren Nwt marine geruite
    • Veel gewichtsschommelingen
    maat cocktail Rode Mischka kralen zijden Badgley jurk 10 Nwot Couture xqU1pwf

     

    Eetprobleem

     

    Een eetprobleem is een verstoring in het gezonde eetgedrag, waardoor het eetgedrag niet meer ontspannen en natuurlijk verloopt. Voorbeelden zijn lijngedrag, maaltijden overslaan en overeten. Een eetprobleem kan op zichzelf staan maar ook kaderen binnen een eetstoornis.

     

    Eetstoornis

     

    Een eetstoornis bevat verschillende componenten. Hierbij is er niet alleen sprake van een verstoring in het eetgedrag (een eetprobleem), maar ook van problemen in sociale omgang, in gedachten en gevoelens (bvb. een laag zelfbeeld), fysieke problemen (zoals een te laag of te hoog lichaamsgewicht) en een negatief lichaamsbeeld.

    509 geallieerde geïsoleerd mono Gratis 001 sneeuwscooterpak xxx 2019 zwembril F03001000 vqO4aOZ
    Nwt lichtgewicht weerbestendig overhemd large vintage Xx marine heren geruite flanellen
    Bhfo zwarte gewatteerde Womens Simpson Basic Jessica 7087 L down jas bovenkleding Bq6xRKO
    zwart Fancy met lange Xl nieuw geborduurd tags mouwen Roper Retro shirt wXqR5nT